Kim jest fizjoterapeuta i kiedy warto udać się na wizytę?
Fizjoterapia jest częścią nauk medycznych, która zajmuje się utrzymaniem, rozwijaniem a przede [...]
Udało się – w końcu niechciane fałdy, boczki i zaokrąglenia są już tylko melodią przeszłości! Niestety, Twoja radość nie trwała długo, bo minęło zaledwie kilka tygodni, a Twoje ciało znowu obrosło w tkankę tłuszczową. Znasz to z własnego doświadczenia? Nie możesz sobie poradzić z efektem jo-jo, który wraca niczym bumerang po każdym odchudzaniu? Sięgnij po Redox Hardcore od SFD i rozwiąż ten problem.
Efekt jo-jo to termin określający sytuację, w której po zakończeniu odchudzania i skutecznym zrzuceniu zbędnych kilogramów w krótkim czasie powraca się do poprzedniej, a nawet większej wagi. Z kilku względów jest to zjawisko bardzo niekorzystne w kontekście redukcji tkanki tłuszczowej w organizmie. Po pierwsze, efekt jo-jo mocno demotywuje i sprawia, że odechciewa się odchudzania. Tracisz wiarę w siebie i załamujesz ręce, nie widząc nadziei na ładniejszą sylwetkę, w efekcie czego sięgasz po kolejną tabliczkę czekolady albo otwierasz paczkę chipsów.
Demotywacja to nie wszystko – równie, o ile nie bardziej istotne są względy zdrowotne. Chodzi o to, że duże wahania wagi w stosunkowo krótkim czasie mogą być niebezpieczne dla Twojego organizmu. Dlaczego? Ponieważ najpierw w ramach odchudzania pozbywasz się tłuszczu i mięśni, podczas gdy następnie pod wpływem efektu jo-jo Twoje ciało znowu obrasta w tkankę tłuszczową, natomiast tkanka mięśniowa się nie powiększa. To bardzo niekorzystne dla Twojego organizmu.
Jak sobie z tym poradzić i sprawić, żeby odchudzanie było nie tylko efektywne, ale przede wszystkim trwałe? Jedyny sposób to zmiana nawyków żywieniowych i regularna aktywność fizyczna, wsparta poprzez odpowiednie suplementy i odżywki. Zapomnij o głodzeniu się i nagłym, drastycznym obcinaniu kalorii, bo to najprostsza droga do efektu jo-jo. Co z tego, że w kilka tygodni zrzucisz parę kilogramów, skoro będą się na nie składały mięśnie i woda, a tkanka tłuszczowa się nie tylko nie zmniejszy, ale wręcz stanie się jeszcze większa po krótkim czasie?
Jeśli chcesz uniknąć efektu jo-jo, każdego dnia pamiętaj o zbilansowanej diecie i regularnie uprawiaj aktywność fizyczną. Nie masz na to czasu lub nie wiesz, jak to zrobić? Sięgnij po Redox Extreme oferowany przez sklep SFD. Myślisz, że suplementy i odżywki zdają się na nic? Jesteś w błędzie, bo Redox Extreme to coś więcej niż spalacz tłuszczu. Poza skutecznym działaniem gwarantuje on bowiem pomoc dietetyka i trenera, dzięki której na stałe zmienisz swoje przyzwyczajenia żywieniowe i zaczniesz rozsądnie podchodzić do aktywności fizycznej.
Suplementy i odżywki w rodzaju Redox Extreme to długoterminowa, opłacalna inwestycja w sylwetkę i zdrowie. Jeżeli będziesz się stosować do dietetycznych i treningowych wytycznych, które dostajesz wraz z tym innowacyjnym spalaczem tłuszczu, utrzymasz zgrabną figurę przez wiele lat. Z kolei samo odchudzanie ułatwi Ci właśnie Redox Extreme, który słynie ze skutecznego działania.
Artykuł powstał przy współpracy z portalem www.sfd.pl
Fizjoterapia jest częścią nauk medycznych, która zajmuje się utrzymaniem, rozwijaniem a przede [...]
Uwielbiasz jazdę na nartach, ale masz dosyć zatłoczonych stoków, hałasu i długich kolejek do [...]
Wyjście na siłownię wiąże się z koniecznością zabrania ze sobą stroju sportowego, butów, [...]
Dodaj komentarz