Fizjoterapia jest częścią nauk medycznych, która zajmuje się utrzymaniem, rozwijaniem a przede wszystkim przywracaniem zdolności ruchowej. Ma na celu powrót do sprawności fizycznej pacjenta.
Na czym dokładnie polega fizjoterapia?
Fizjoterapia jest integralną częścią nauk medycznych, która skupia się na leczeniu w...
Polska dzięki swojemu położeniu geograficznemu posiada sprzyjające warunki do żeglarstwa, nie tylko śródlądowego, ale także morskiego. Dawniej pływanie na łodzi z żaglem stanowiło doskonały sposób na przetransportowanie różnego rodzaju dóbr na sprzedaż. Dzisiaj stało się ono wspaniałą dyscypliną sportową...
Wyjście na siłownię wiąże się z koniecznością zabrania ze sobą stroju sportowego, butów, ręcznika, wody i kosmetyków, a czasem również dodatkowego sprzętu. Najwygodniej spakować się do pojemnej i lekkiej torby sportowej, która przyda się nie tylko przy okazji wyjścia...
Udało się – w końcu niechciane fałdy, boczki i zaokrąglenia są już tylko melodią przeszłości! Niestety, Twoja radość nie trwała długo, bo minęło zaledwie kilka tygodni, a Twoje ciało znowu obrosło w tkankę tłuszczową. Znasz to z własnego doświadczenia?...
Uwielbiasz jazdę na nartach, ale masz dosyć zatłoczonych stoków, hałasu i długich kolejek do wyciągu? Znamy rozwiązanie Twojego problemu – nazywa się skitouring! Sport ten można uznać za powrót do korzeni narciarstwa, czyli wędrówek po górach. Nagrodą za wysiłek...
Po zawirowaniach w świecie bukmacherów, jakie przyniosła w 2017 roku ustawa hazardowa, z polskiego rynku zniknęło wiele firm oferujących zakłady sportowe. Te, które pozostały, aby działać legalnie musiały sprostać nowym wymaganiom. Zatem, jakie cechy posiadają legalni bukmacherzy na rynku...
Szukasz butów do biegania? Interesuje Cię obuwie do treningów na siłowni? A może po prostu cenisz wygodę na co dzień? Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę podczas zakupu butów sportowych.
Buty sportowe można podzielić na wiele kategorii. Do jednych z najbardziej...
Kompres chłodzący, czyli terapia zimnem, może być stosowany w przypadku stanów zapalnych w obrębie mięśni, bólów kręgosłupa, zwichnięć czy w przypadku skurczów. Najważniejsze, aby pamiętać kiedy miejsce urazu należy chłodzić a kiedy rozgrzewać. Mylenie zastosowania terapii zimnem i ciepłem...
Windsurfing uchodzi za dyscyplinę wyczynową. Obserwując windsurferów w akcji można odnieść wrażenie, że jest to sport dla ludzi lubiących adrenalinę i dreszczyk emocji. To prawda!. Windsurfing to nie jest dyscyplina dla osób lubiących spokojne dryfowanie na wodzie. Ale nawet...
Słuchawki do biegania
Jedną z najpopularniejszych form aktywności fizycznej jest bieganie, zarówno to amatorskie w wolnej chwili jak zarówno cykliczne treningi wraz z udziałami w grupowych zawodach.
Przyjemniejsze bieganie
Czy codzienne bieganie możemy sobie umilić w jakiś sensowny sposób ? Oczywiście, że...
