Buty sportowe damskie – do biegania, do fitnessu i na co dzień. Czym się charakteryzują i na co zwracać uwagę?

Buty sportowe damskie – do biegania, do fitnessu i na co dzień. Czym się charakteryzują i na co zwracać uwagę?

Szukasz butów do biegania? Interesuje Cię obuwie do treningów na siłowni? A może po prostu cenisz wygodę na co dzień? Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę podczas zakupu butów sportowych.

Buty sportowe można podzielić na wiele kategorii. Do jednych z najbardziej popularnych należą buty do biegania, buty do fitnessu (nazywane też butami treningowymi) oraz buty lifestylowe – do codziennego użytku. Sprawdź, czym się różnią i jak wybrać odpowiedni typ butów sportowych.

Buty sportowe do biegania

Dla każdego biegacza – niezależnie od tego, czy jest zawodowcem, czy dopiero zaczyna przygodę z joggingiem, odpowiednie obuwie to podstawa i gwarancja nie tylko wygody, ale też zdrowia. Od tego, w jakich butach biegasz, zależy w dużej mierze kondycja Twoich kolan czy stawów. Co jest najważniejsze w butach sportowych?

Buty sportowe damskie do biegania powinny być dopasowane do podłoża, po którym biegasz:

  • jeśli biegasz po ubitych polnych i leśnych drogach albo po asfalcie, wybierz buty, które są lekkie i elastyczne;
  • jeśli biegasz po nawierzchniach z piaskiem, kamieniami czy korzeniami, postaw na wytrzymałe buty trailowe, które będą stabilizować i chronić Twoje stopy.

Ważnym elementem butów do biegania jest oczywiście podeszwa. Nie może ona być ani za gruba, ani za cienka. Powinna za to być odpowiednio elastyczna i giętka, aby mogła dopasować się do Twojej stopy podczas biegania. Zbyt cienka podeszwa sprawi, że możesz czuć pod stopami wszelkie nierówności czy kamienie.

Ważny jest także materiał, z którego zostały wykonane damskie buty do biegania. Powinien on zapewniać odpowiednią cyrkulację powietrza, aby stopa mogła oddychać i nadmiernie się nie pociła.

Należy dobrać też odpowiedni rozmiar butów do biegania – za małe będą uciskać stopę, a zbyt duże nie będą jej należycie chronić, za to zdecydowanie utrudnią bieganie.

Buty sportowe do fitnessu

Buty do fitnessu różnią się od butów do biegania, choć wizualnie jedne i drugie są do siebie bardzo podobne. Ponieważ podczas treningów na siłowni czy w sali fitness, wykonuje się dużo obrotów, podskoków czy wyskoków, buty powinny mieć odpowiednią podeszwę, stabilizować i amortyzować stopę.

Podeszwa butów fitnessowych powinna z jednej strony chronić przed ślizganiem się po podłodze na sali treningowej, a z drugiej być lekka i elastyczna. Nie może być też zbyt twarda ani za gruba. Tylna część buta, aby chronić stawy skokowe, powinna znajdować się w okolicach kostki. Podobnie, jak w przypadku butów do biegania, obuwie do fitnessu powinno być wykonane z oddychających materiałów.

Buty sportowe na co dzień – buty lifestylowe

Jakie jest główne kryterium wyboru butów lifestylowych? Wygoda! Oczywiście nie bez znaczenia jest również ich wygląd. Sportowe buty już dawno wyszły poza mury siłowni i dzisiaj możesz nosić je niemal do każdej stylizacji.

Ważne, aby buty sportowe do codziennego użytku miały wygodną podeszwę, która zapewni Ci komfort podczas chodzenia. Powinna być też wytrzymała, aby przetrwała kilka sezonów intensywnego użytkowania.

Na co dzień możesz nosić buty przed kostkę lub za kostkę, monochromatyczne lub we wszystkich kolorach tęczy, wsuwane, sznurowane lub na rzepy. A ponieważ świat oszalał na punkcie trampek, tenisówek, sneakersów czy innych butów sportowych, możesz przebierać w nich do woli!

Czytaj więcej: Jak dobrać sweter do sylwetki?

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here